Spermidínový prášoksa extrahuje z potravy alebo rastliny, ktorá je bohatá na obsah spermidínu. Štúdia ukázala, že starší ľudia často jedia sójové bôby, kukuricu a iné potraviny obsahujúce spermidín, ktoré môžu účinne predchádzať chorobám, ako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba atď., a tiež predĺžiť životnosť ľudí.
Čo presne je spermidín?
Spermidín je široko distribuovaný v živých organizmoch a je biosyntetizovaný z putrescínu (bután diamín) a adenosylmetionínu. Spermidín môže zvrátiť cirkadiánny rytmus, čo znižuje pravdepodobnosť vzniku ochorení súvisiacich s vekom a môže účinne zabrániť nástupu Alzheimerovej choroby. Preto je prospešné pre starších ľudí jesť viac potravín bohatých na spermidín v každodennom živote. V živote majú tieto druhy potravín tiež účinok predĺženia života, takže by ste mohli jesť viac.
1. Celé zrná
Štúdia Harvardskej školy verejného zdravia zistila, že pravidelná konzumácia celých zŕn môže znížiť riziko srdcových ochorení, rakoviny a cukrovky a pomôcť predĺžiť život.
2. Kelp
Kelp má nielen vysoký obsah jódu, ale je tiež bohatý na surové bielkoviny, alginát sodný, vápnik atď. Medzi nimi má alginát sodný účinok na zníženie krvného tlaku a kelpový škrob má za následok zníženie krvných lipidov.
3. Bracken
Bracken je bohatý na bielkoviny, minerály a vitamíny. Bracken má tiež baktericídne a protizápalové účinky a má určité liečivé účinky na horúčku a ekzém. Vzhľadom k tomu, bracken je chladný v prírode, ľudia sleziny a žalúdka nedostatok tiež nie sú vhodné na jesť príliš veľa.
4. Huby
Huby Shiitake sú bohaté na vlákninu, ktorá môže podporovať gastrointestinálnu pohyblivosť. Moderný výskum dokázal, že huby shiitake môžu regulovať imunitnú funkciu ľudského tela a môžu predchádzať rakovine a odolávať jej.
5. Purslane
Purslane obsahuje veľa norepinefrínu, draselnej soli, kyseliny citrónovej atď., Ktorá pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi, znížiť krvný tlak a chrániť srdce.
6. Orechy
Orechy sú bohaté na vitamíny a minerály a sú dobrým zdrojom nenasýtených mastných kyselín. Štúdie zistili, že konzumácia orechov, ako sú vlašské orechy, môže znížiť riziko cukrovky, rakoviny a iných ochorení.
S nárastom veku sa odpor starších ľudí oslabuje, najmä v meniacich sa ročných obdobiach, a je ľahké ochorieť. Preto by sa mala venovať väčšia pozornosť údržbe. Tieto potraviny nielen predlžujú život, ale tiež zlepšujú imunitný systém ľudského tela. Preto by sa mal vhodne pridať do každodennej stravy.
A ak máte záujem o spermidínový prášok, alebo si ho chcete kúpiť, neváhajte nás kontaktovať. Sme radi, že vám môžeme slúžiť.
